Зарядка Бонина лайт

0.  3 упражнение  из комплекса упражнений для тренировки аккомодации глаза Любови Амханицкой

Ссылка на клип в плейлисте

1.  МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!

Ссылка на клип в плейлисте

1.1. Первое упражнения из гимнастики за столом

Ссылка на первое упражнение

2.  Третье упражнение комплекса Евдокименко

Ссылка на клип в плейлисте

3. Второе упражнение комплекса Родиона Игнатьева.

Ссылка на клип в плейлисте